俄国有句谚语：「不幸者与愚者常比邻而居」。常抱怨命不好的怨天尤人者，其实是昧于自己的怠惰所造成的后果。怠惰的人不能掌握住自己的人生，没有明确的人生目标。就算不是怠惰、不幸者，若原本就无为、淡泊而不愿管理时间，终将变成无能及无趣。因为太过无为、淡泊，即可能成为不珍惜时间的人；日子过得愈闲散，错失的良机也就愈多。如果正确的运用时间管理，会获得哪些「报酬」呢？

一、避免壮志未酬之憾，能早日达成目标

就算年轻，也不能存者「日子还长」、「等一下再说」的心态。也许「等一下」就来不及了，还是「把握现在」最为踏实。

时间管理是最踏实的把握现在，将当下充分运用以达成短程目标后，再累积为中程目标及长程目标。如此不但能如预期的达成目标，还可能提早达成。时间管理者比未管理时间者，或比自己在未管理时间之前能达成更多的目标，也勇于追求目标。对于时间管理者而言，心想事成不仅是种希望或祝福，更是可以预期的事实。

二、避免情绪低潮或体力透支，能乐在生活，乐在工作


如果厌恶工作或生活，使自己在混日子的慢性自杀中度过，就得赶紧停下来冷静思考，以便重新调整。否则必因情绪低潮及生活失调，而使自己愈陷越深，最终难以自拔。自己在未学习时间管理之前，曾因工作、学业及家庭三方面无法克尽职责，而承受不了压力，觉得十分烦闷，做什么事都提不起劲，也易于厌倦。幸好及时重新调整、分配时间，才摆脱了情绪低潮。

若要工作、生活乐在其中，就必须行中庸之道，也就是松紧适度。使自己既有方向感、成就感，又不觉得负荷过多、纠缠不清。

三、避免惊惶失措，能从容不迫、悠然自得


时间安排不当时，容易因忙而乱，因乱而手足无措，以致多做多错。学习时间管理就是为了使自己从容不迫，甚而悠然自得。能化繁为简、忙中有序的人，才有资格被称为能者多劳。


时间管理者能时时保持冷静、清醒，知道自己正在做什么，以及下一步要做什么，且知道为什么要这么做，不会乱冲乱撞或走一步算一步。被称为「大忙人」不一定是句赞语，除非你忙得很有贡献，否则只是支无头苍蝇——瞎忙，看来可怜！

四、避免拖延所造成的后果及压力，能恰如其分、面面俱到


事情一旦积压，心理负担就跟着加重，终因负不起责任而承受不了别人的责备。若能将生活、工作及学业等各种事务，立刻做好或安排适当的时间处理，就会觉得无事一身轻。


善于及时处理且能解决问题者，生活必定平衡，且有更多的时间休闲、充实自我，与家人相处，是个面面俱到的人。学好时间管理之后，不仅自己受惠，家人、同事、上司、客户及朋友等均能获益，使人对我们产生负责任、有信用的好印象。若人人学好时间管理，就像大机器中的小零件个个都是「零故障」，或像接力赛中的选手个个强棒，就能使大家都放心，并且一起成功。

五、避免空虚无力感，能建立目标、实现自我


同样的时间在时间管理者看来，意义却不同，它的价值及品质更高。时间管理者不容许空虚、乏味感入侵，不任着自己沮丧无力或等待命运安排，会争取自己的权利，如：选择权、决定权、自由权及快乐权等。也就是说良好的时间管理者会成为有自信的人，能开发潜能、自我实现。