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情绪压力讲师课程
黄志伟
情商领导力
情商
领导力
情绪压力
中高层
黄志伟
《情商领导力》课程大纲 主讲:黄志伟 【课程收益】 1、 掌握情商的含义、情商与智商的关系,提升情商意识; 2、 掌握
情绪压力
管理的方法和技巧,构建情商领导力的基
郭敬峰
《心理健康和
情绪压力
疏导》大纲
压力管理
银行保险
通信
房地产
心灵成长
“人生不如意十之八九”,当情感遭遇纠结,职业出现倦怠,婚姻出现不和,生活诸多不顺时,那种焦虑、担忧、痛苦、无助,你懂得……负面情绪和压力过大会导致人们工作生活消沉
讲师网
职场科学解压与情绪调控
情绪压力
管理
在职场中,压力和情绪调控是不可避免的话题。科学解压和情绪调控可以帮助职场人士保持身心健康,提高工作和生活质量。以下是一些科学的解压和情绪调控方法: 1. 看心理医
讲师网
情绪压力
管理
管理
情绪压力
情绪压力
管理是指通过一系列方法和技巧来管理和缓解负面情绪和压力。 1. 意识到情绪:要认识到自己的情绪状态,并承认它们。当你感到情绪低落时,不要试图压抑它,相反,
郭敬峰
《与
情绪压力
共舞》课程大纲
心态培训
职业素养
压力管理
心灵成长
房地产
【课程介绍】 “人生不如意十之八九”,当情感遭遇纠结,职业出现倦怠,婚姻出现不和,生活诸多不顺时,那种焦虑、担忧、痛苦、无助,你懂得……负性情绪会导致人们工作生活
吕雅静
情绪压力
管理
情绪压力
课程内容:成也情绪,败也情绪,提高自己情绪管理能力,走向成功 一、人为什么会有
情绪压力
l 工作中的压力来源与个人情绪反应 l压力都是不好的吗? l 头脑检察官:
徐霞
情绪与压力管理
情绪压力
情绪与压力管理 主讲:徐霞 课程背景: VUCA时代是一个压力与挑战并存的时代,全世界都面临压力的威胁。一个人高水平的自我管理,是你有能力调整、管理以及控制自己的
吕雅静
《
情绪压力
的管理与释放技能》
情绪压力
管理
释放
课程内容: 一、人为什么会有
情绪压力
l 工作中的压力来源与个人情绪反应 l压力都是不好的吗? l 头脑检察官:情绪真的难控制吗? l 什么是情绪?什么是压力?
王智
《激活积极情绪与压力应对》
压力
动力
创造力
课程纲要: 第一部分 心理压力评估——我的感觉好吗? 单元学习目标: 正确认识职业压力的心理学特征,自我评估压力阀值,明确压力对个人技能和工作绩效的互动关系,增加
胡永富
情绪与压力管理【2天】
情绪
压力
人际关系
情绪管理
压力管理
课程五大特点: 1、 咨询式授课:心理咨询师背景的讲师,对于问题分析深刻、切中要害、入木三分; 2、 课程氛围活跃:讲师妙语连珠,有问有答,课堂氛围活跃,寓教于乐
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