在中国冰城·哈尔滨 呼吁：4月22日，世界地球日，让我们共同辟谷一日
清理身体的宿便及毒素 我们体内的宿便 宿便即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便。一般3~5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便往往非常顽固，要使其排出，并非那样简单。 例如，在肠壁某部位向外发生袋状膨
什么是辟谷？ 辟谷，辟就是休；谷，就是指五谷杂粮。辟谷就是让常吃五谷的状态休息一下、空出一段时间。 吃与不吃，一阴一阳。吃五谷与辟谷，一阴一阳。阴阳平衡方能健康，方能长寿。 辟谷是一种自然现象，只不过
胃肠系统可以得到休息 由於一日三餐和更多的饮食量，大大加重了肠胃的消化和吸收负担,使肠胃处於日夜不停的工作状态,引致疲劳和功能减退，甚至出现消化系统紊乱的病症。而同时也引起其他内脏的负担。为了支援肠胃
《都市人的辟谷养生》序 古代道家曾有“吃五谷，百病出”的说法。道家认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。因此，为了祛除秽气，修炼成仙，就必须辟谷，即不食五谷。于是，方士道家纷
《都市人的辟谷养生》导读 ——中国第一本辟谷养生专著 打开《都市人的辟谷养生》一书，扉页的一句话便让我们感动，“养身、养心、养性，养生命至真”。 传统的养生，所谓生，就是生命、生存、生长的意思；所谓养
生命的思索 ——人是宇宙间的主打生命吗？ 盛紫玟1、生命的概念的思索翻遍所有关于生命的定义和认知，几乎没有一家把宇宙间的星球、星系、星座、星云、宇宙当作生命体来看待。随着人类科技的进步，人类在逐渐进入
生命的困惑（探寻生命的回归）自我实现尊重的需要社交的需要安全的需要生理的需要
紫玟小传 一、走过“我”的我 “一花一世界，一叶一菩提”。 对于整个人类的生命来说，生命是没有尽头的。但是，在岁月的轮回中，我们又分明看到，单个生命在时空的轮回中是那么的单薄无力，脆弱的像秋天风中摇曳
客户：李焕喜 地点：黑龙江省 - 哈尔滨 时间：2012/9/28 0:00:00 一、现代辟谷养生(包含辟谷养生的方法、种类) ——打下健康长寿的坚实基础 二、睡眠养生——拥有一生好睡眠 三、生命的
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