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情绪与压力管理讲师课程
巨一铭
情绪与压力管理
情绪管理
压力管理
第一部分:情绪与压力的原理 1、 情绪管理在职场中的作用于影响 2、 情绪与压力的关系 3、 压力的产生与管理方法 压力测试:绘画 课堂讨论:为什么老板的抗压力比
郭敬峰
《心理健康阳光心态与情绪压力管理》大纲
压力管理
心理学家
心态培训
心灵成长
职业素养
【课程介绍】 越来越多的银行领导都发现:客户经理工作效率长期得不到提升甚至不断下降、一到公司就感受到士气低落、消极抱怨,更有甚者是一线外拓指标完成不好、业绩未达到
讲师网
情绪压力管理
管理
情绪压力
情绪压力管理是指通过一系列方法和技巧来管理和缓解负面情绪和压力。 1. 意识到情绪:要认识到自己的情绪状态,并承认它们。当你感到情绪低落时,不要试图压抑它,相反,
龙涛
龙涛《
情绪与压力管理
》课程
情绪
情绪管理
心态
压力管理
心灵成长
课程背景: 工作压力大?情绪容易焦躁?奔忙于工作,感觉心力交瘁?……今天,社会的进步,节奏的加快,工作效率的提升,让人们的心理问题越来越普遍,也越来越严重,超过9
钮东涛
后疫情系列课程之一:《疫情后
情绪与压力管理
》
中层管理
压力管理
职业素养
心态培训
心灵成长
中层管理者MTP提升系列课程之一 《疫情后
情绪与压力管理
》 【课程对象】 ² 中层管理者;业务骨干 【中层管理者面临的难题】 健康情绪是企业在疫情后期,需要不断珍
郭敬峰
《中高层管理者的情绪压力管理》大纲
压力管理
中层管理
银行保险
电力
石油矿产
【课程介绍】 “人生不如意十之八九”,当情感遭遇纠结,职业出现倦怠,婚姻出现不和,生活诸多不顺时,那种焦虑、担忧、痛苦、无助,你懂得……负面情绪和压力过大会导致人
柳丽惠
《压力与情绪、情商管理》课程大纲
压力与情绪管理
情绪与压力管理
情绪与情商管理
情绪管理
压力管理
《压力与情绪、情商管理》课程大纲 柳丽惠 授课方式:面授形式、趣味游戏、案例分析、分组讨论、角色扮演。 课程时长:一天 课程大纲: 第一部分 压力与压力管理 一、
郭敬峰
《疫情下的情绪压力管理》课程大纲
心态培训
职业素养
压力管理
【课程介绍】 “人生不如意十之八九”,当情感遭遇纠结,职业出现倦怠,婚姻出现不和,生活诸多不顺时,那种焦虑、担忧、痛苦、无助,你懂得……负性情绪会导致人们心理健康
桓佳笈
拥抱情绪—
情绪与压力管理
压力管理
心态培训
情绪管理
l 课程背景 很多人不开心的时候就习惯喝鸡汤,其实喝鸡汤是一种治标不治本的行为。这就好比一个漏水的池子,不停的往里面注水是无法解决实际问题的。真正能够解决问题的,
郭敬峰
《客服人员阳光心态及情绪压力管理》大纲
心态培训
压力管理
职业素养
通信
汽车
【课程介绍】 在竞争日趋激烈的市场环境下,一线客服人员压力也比较大,企业要想获得持续的发展,除了要制定正确的战略决策外,另外一个重要的就是必须提升客服人员积极心态
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