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赵之心讲师授课见证

赵之心 赵之心说：脚是人之跟,好鞋养全身
健康养生运动养生
中国著名运动养生健康教育专家与孝夕阳携手“徒步黄河，健康中国行”发起人多次在中央电视台、各大卫视做科学健身、运动养生类专题节目，著有《运动养生千金处方》、《不生病
赵之心 赵之心：茶是养生的好东西
媒体报道
饮茶的习惯最早起源于中国，如今饮茶更成为世界性的风尚。茶，作为世界三大健康饮品之一，以其独特的营养成分、药理功能以及文化内涵，风靡了整个世界。茶是一种珍贵、高尚的饮
赵之心 健康专家赵之心唐山讲座
媒体报道
“健康唐山，幸福人民”行动健康教育进机关专题讲座在市政府礼堂举行。这次讲座邀请了国家级社会体育指导员、健康专家赵之心讲授日常运动预防疾病方法，市直机关干部、离退休老
赵之心 健康专家赵之心唐山讲座
养生
客户：市直机关干部、离退休老同志、社会群众 地点：河北省 - 唐山 时间：2011/11/12 0:00:00 “健康唐山，幸福人民”行动健康教育进机关专题讲座在市
赵之心 赵之心:立春过后 伸伸懒腰排排毒
健康养生战略管理
立春，被很多人认为是春天的开始，中医的养生保健理论认为，立春节气是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折点。此时一定要重视养肝。 那么，如何在立春后养肝呢？沈阳市
赵之心 赵之心教你练 摆脱腰颈椎困扰
健康养生
“儿子是重点中学的老师本来是件值得高兴的事，可是工作才几年，28岁的他就得了颈椎病、腰椎病等‘老年病’，以后可怎么办？”提起教师职业病，家住隔壁的王阿姨不禁忧从中来
赵之心 赵之心哑铃最健身 练出八块腹肌
健康养生
《赵之心哑铃最健身》由著名健康教育专家赵之心亲自编写，除了介绍经典的哑铃练习法之外，还设计了“营养+运动+休息”的全套健身方案，并针对肥胖者、健美者以及办公一族等不
赵之心 赵之心：常搓7部位延缓衰老
健康养生
赵之心：中国著名运动养生健康教育专家与孝夕阳携手“徒步黄河，健康中国行”发起人多次在中央电视台、各大卫视做科学健身、运动养生类专题节目，著有《运动养生千金处方》、
赵之心 中华讲师网赵之心：摆脱腰颈椎困扰
健康养生
“儿子是重点中学的老师本来是件值得高兴的事，可是工作才几年，28岁的他就得了颈椎病、腰椎病等‘老年病’，以后可怎么办？”提起教师职业病，家住隔壁的王阿姨不禁忧从中来
赵之心 中华讲师网赵之心：运动减肥最健康
健康养生
“中国减肥英雄”赵奕然以8个月减肥120斤闻名。4年的减肥持久战，他得出结论，其实减肥真正减的是“心”，是和“行”的一场战争。要摆正心态，誓不言弃，正确饮食，正确运
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