由广美女社资深女性智慧与幸福教练导师刘锦钰导师担任主讲的“艾美国际--幸福密码性感训练营”于2016年11月5在深圳大梅沙京基海湾大酒完美落幕。
刘锦钰老师大家讲解了不良习惯对身体的影响,身体长期处在不当的姿势下,导致身体“变形变丑”,出现诸如颈部前倾、含胸驼背、骨骼肌肉移位、高低肩、溜肩、耸肩、O型腿、X型腿、内外八字脚、走路拖沓等不良体态并日益恶化,这样不仅会影响筋骨系统,更会导致全身病痛、身材走样、脂肪堆积等连,
在锦钰老师的讲解下及莫莫老师的展示下以优美、高雅的形体训练,通过舒展、优美的舞蹈基础练习,结合古典舞、身韵、芭蕾、模特、礼仪训练来达到形体矫正、身体塑形、气质提升的三重功效,从而完成体型、仪态、最终到优雅气质的培养和塑造,充分展现女性的静态美、动态美、气质美、整体美,让女性寻找回原本的美丽、自信与神韵,从而成为职场、家庭、生活、社交中的大家 。
优雅的仪态,是女人最好的装饰品,一颦一笑、举手投足间散发出的女性魅力将大大提升您在职场、社交等场合的人气凝聚力。
刘锦钰老师课上为大家讲解了如何提升女性气质的四个关键部位:
关键一:如何拥有天鹅般的颈部曲线
关键二:如何拥有优雅的肩部线条
关键三:如何塑造挺拔、紧致的腹部、臀部
关键四:如何拥有青春有力的修长美腿
课后大家纷纷表示收获了很多,照见了一个更好的自己。照见一个优于过去的自己。