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陈伯炜:变幻万千的心理玩具-潜意识图像卡
2016-01-20 14458

真的是玩具吗?它更是助你成长的工具

小时候有收过玩具吗?让您印象最深刻的玩具是什么?

记得小时候,有个亲戚送了我一个自认为可以提升我学习能力的玩具。这个玩具上面有各式各样的图片,每当我选择哪一个图片时,就可以翻开下面盖住的部份,来核对我说出来的英文单词是否吻合答案。当时大人们都很高兴我有这么样的一个玩具,可以用来提升我的英文能力,但在我的心中:我一点也不喜欢这个玩具。原因有两个:第一个,这就是间接的要我学习,并不是真的「玩具」;第二个原因,这个玩具玩过一次后就失去新鲜感了,一点也不经玩,感觉所有的一切都是能够被「操控」的。

尽管当时我表现的很开心,但其实这个「玩具」我只有在大家面前玩过一次之后,后来好像就不知道流落到哪个更小的亲戚手上了,不知道他收到后的感想是什么?

时间回到现在,如果有种「玩具」,真的符合让人可以「好好的玩」又「不会让人觉得厌倦」,并且「真的可以让人从中感受到自己获得了帮助(不论是打发时间或是自我成长等)」,那该有多好?而且这一切都是「无法被操控,每次都是充满新鲜感的」。这么久以来,能给我深刻感受到符合这四个条件的玩具,我认为就是潜意识图像卡了吧!

人们的思想、语言、行为等往往都是发源于内在的潜意识,而又有多少人真正地了解自己的潜意识呢?每当不同的事件、情境、对象出现时,更多的时候就是出现不同的应对方式、解读层面、情绪感受,总是一再地出现新鲜的、有趣的(或许有些并不是真的有趣)。这一切,不也就跟我们面临到不同的玩具时所出现不同的反应吗?

如果真的有这么一种「东西」,应用的范围层面更广、包含的使用年龄层更全面,又可以让人乐在其中,每次总是能够得到收获、帮助、指引,那更是潜意识图像卡能提供的最大的乐趣!


抽与选,寻找内心的灯塔

为什么潜意识图像卡更多的时候是使用「抽」卡,而不是「选」卡?抽牌前又为什么要洗牌?往往,这更多的目的是为了让人们更能感觉到内心的潜意识力量。

因为抽牌,我们无法预测看到的图片或文字是什么;因为抽牌,我们不知道会面对了潜意识中哪个部分的自己;因为抽牌,让我们更能够不受局限地探索充满惊奇的自我。

体验过塔罗牌吗?尚未接触潜意识图像卡前,我深深地着迷于塔罗牌带给我的指引与希望。透过塔罗牌与解读师给我的启示,让我在迷茫困惑时,彷佛大海中看到的远方灯塔照射的亮光,彷佛灯塔的守望者一闪一闪地引导着我该去的地方,大声呼喊着:「这条路便是你的道路,跟随着我的指引吧!」

潜意识图像卡独特的是,同样是在汪洋大海中,同样是看到了远方灯塔的亮光,但灯塔的守望者就是我自己,犹如自己正在指引着自己前往归属,而归属地有时还不会是只有一个目标,但这一切不管是要我往哪个方向前进,每座灯塔的守望者都是我自己,他们都默默把灯点亮,静静的让灯发光,不催促也不强迫,因为他们都知道不管是哪个方向的灯塔,都是最适合我这艘船的目的地,而前往的路上都是安全的,尽管还是会有风有浪,但只要前行,就是会平安成功地到达,最后迎来的是自己与自己的拥抱。

在先前的分享文中我曾提到「蒙上面纱的中考生」,在整个过程中,我就像是那位中考生的副手一般,帮他寻找到他内心中的灯塔,他愿意往哪个方向去,我就陪伴着他一同前行;途中如果改变念头,我便在航海图上协助船长寻找下一个灯塔。决定权,一直是在船长-也就是中考生的手中。


所有的一切,都来源于自我

当人们探索潜意识的同时,也在不同地了解自我与觉察自我,在过程中更能够帮助人们接受自己的特殊性与差异性,不需要经由他人的评价和判断。「不解释」、「不分析」、「不反对」,就是三个潜意识图像卡的原则。

荣格(Carl Jung)曾说:「在心理谘询的过程中,如果你无法认识到来访者的心理状况,抑或是无法帮助来访者发现自我的心理状况,那一切都是徒劳无功。」

举例来说,当一个年轻人进入到反叛期时,他很容易表现出愤世嫉俗的心理现象:他看着长辈的发型不顺眼、他看着小孩的行为幼稚、他看着同龄的人思想不成熟,不管是他人眼中是否合乎期望,总是可以在其中挑出奈米般的骨头。

阿文就是这样的一个模样,他的反叛期似乎在结婚受才真正开始。由于他是学理工的逻辑思维中,凡是讲求证据、眼见为凭等理性的思维模式,对于心理学、潜意识、情绪,他内心想的念头是:「拉倒吧!」他与老婆的引爆点在于两年前的一次旅行中发生的。

当时他们计划了庆祝两周年的婚姻生活的旅行时,老婆希望可以看看各个景点,好好利用难得的假期,但阿文认为旅行就是慢悠悠的就好,希望可以把时间用来享受生命,希望可以别安排太紧凑的行程。在争执之中,阿文脱口而出了:「没有你的生活我可以更快乐!」;老婆犹如找到把掩盖多年感受的盖子掀开的时机,抱怨着:「一直以来你都对我不满意,不管我做什么,你都觉得看不过去,都不合乎你的标准!」

夫妻俩一同前来谘询,分别选了伴侣卡中的1号(两人在一个画有着杂乱方向的指示牌下)与51号(双头自行车,两人各骑各的方向前进)来代表他们各自认为的婚姻给他们的意义与感受;显而易见,这时候两人的说法都是不同并充满分歧的。

于是我在他们同意的前提下,代替两人抽出代表「问题根源」的卡片:伴侣卡32号(一男一女抱在一起,外围有绳子绕着他们)。这张卡片出现时,两人都一致性地面露出不可置信的神情,也异口同声地说:「我才不可能跟他/她一样!」

「为什么你们觉得这张图片是给你认为『你与对方一样』?」我带着微笑问。

「……」提问后是一阵的沉默。

打开僵局的是老婆,并说:「我看到的第一个反应,就是认为两人是一体的,所以抱在一起,甚至希望有更强而有力的力量可以把两个人结合在一起,所以外面有条绳子。」

「然后?为什么会觉得一样?」

「因为那条绳子感觉并不是把两个人绑死,而是顺应着两人。两人抱的越紧,绳子就越紧;两人抱着越松,绳子也会跟着松开。」老婆说着。

「你的想法呢?」我询问着阿文。

然而阿文并没有给我任何的答案,他只是持续的看着自己的老婆,一起生活了两年的老婆。

于是,我继续的往下走。

「这条绳子意味着什么?」我说完,便再抽出一张牌:伴侣卡11号(一张脸包含了一个正面与一个侧面,上方还有一蓝一红有翅膀的人像)。

阿文这时候终于发言:「其实,我就是你,你也就是我。」

老婆也带着不可置信的神情看着阿文,因为这些话是从来不曾出现在他那超级理性的口中。

阿文说着他从小生活的环境中,总是看着父母如此的对待彼此,他也在心中默默地发誓:长大后绝对不要拥有一个像这样的婚姻生活。然而神奇的是,每当人们越不想要得到什么,那一切彷佛在眼前迎接着自己。渐渐的,阿文开始厌烦自己、厌烦自己的婚姻为什么又像父母那样的伤害彼此,于是变本加厉的更去挑剔自己的老婆。

「我想我们不需要再继续往下进行了,」阿文说着,并握着老婆的手「我把这些话说出来,我想我知道该怎么做了!」


这样的现象,其实不鲜见于我们的生活周遭。当我们的心理与人格再培养的过程中,会不断地内化各种外来的元素与适应的历程,也因为如此,潜意识的自己会不自觉的寻找跟自己「同类」的族群或对象。为什么这么容易?因为这一切也是潜意识的投射,于是寻找的「像自己的人」,一切就不再那么困难了。

事后,老婆也偷偷地透露着:「其实,我也跟他一样的想法。我的父母也存在同样的问题。现在我才知道,我是在寻找个跟我一样的『自己』。现在我知道找到了,我也会更爱这个『自己』。」

有趣吗?潜意识的玩具,总是会带给人们不同的惊喜与快乐的结局!

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