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罗明:如何认识自己  中华讲师网 罗明
2016-01-20 36081

你可知 这是你一生的话题

 怎么认识自己?

(一)
找出自己和周边的人的不同点,这些不同点,便是你。
喜欢读什么样的书、喜欢和什么样的人打交道、个人有什么样的偏好,这些喜好加起来,便是你。
身处沙漠之中,没有其他参照物,你不知自己在沙漠中的何处,所以沙漠会让人迷路;身处所在地的一条街道,周围熟悉的房屋,一下子就能明白无误地帮你准确确定自己的位置。
你和他人的不同点,就是你的参照物。如果你周边的人,认知自己和你一样,总是大起大落,那不是你,那是大众。反之,如果他们对自己的看法比较恒定,而你总是大起大落,那么,这个大起大落的人便是你了。
人的性格、看法以及看问题的方法等,是会变的,人在社会及人群中的位置,也是不断移动的,所以参照物也是变化的。恰如这条街道的房屋,让你知道你在这个位置,而到了一条街道,另外的房屋会告诉你到了另外的街道,而这些变化的房屋,不仅会让你明白在什么位置,而且还会不断帮你校正行进的方向。
知道自己对自我的认知总是大起大落,并不重要,弄清这样好还是不好才重要。如果觉得这样不好,努力加以了改变,能更好地把握自己的命运了,就不再是纠结大起大落,而是一个有新的追问或有一个新的奋进目标的自己了。

via 知乎 周晓农

 

(二)

2009 年我在网上认识了一群朋友,他们年纪跟我差不多大,聊得很来。但那时我太不懂事了,全身上下散发着一股浓烈的负能量,整天在 QQ 群里跟他们抱怨,抱怨我爸身体不好,抱怨我妈工作辛苦,抱怨我学习压力大。起初他们都安慰我,鼓励我,可后来他们听多了,便开始厌烦,我一说话,他们就都不讲话了,我便又觉得他们没良心、没情意。直到有人说我像祥林嫂,我才有点反应过来,好像真的很像祥林嫂。
鲁迅的小说《祝福》里,祥林嫂反复向人说她悲惨的故事,常常引住了三五个人来听她。但不久,大家也都听得纯熟了,便是最慈悲的念佛的老太太们,眼里也再不见有一点泪的痕迹。后来全镇的人们几乎都能背诵她的话,一听到就烦厌得头痛。她的悲哀经大家咀嚼赏鉴了许多天,早已成为渣滓,只值得烦厌和唾弃。
怎么认识自己?
我觉得唐太宗那句「以人为镜」说得挺好。人都是不断成长的。可有时候自己的眼光太狭隘、太片面,容易沉溺在个人的视角里走不出去,这时候你便需要旁人来纠正一下了。
多听听旁人的意见。尤其是旁人与你意见不合的时候。不要一时气头上便彻底否决了别人,仔细想想再做权衡。孔子也说:「三人行,必有我师。」通过别人的反馈来改进自己,不失为一种很好的认识自己、优秀自己的方式。就好像在知乎上回答问题,别人用心指出了你的过错,你就该好好考虑考虑别人的意见,这样才能让自己变得更好。
但我发现有个问题就是,知乎上很多人只看不回答。还说是在学习。可在我看来,没有比自己组织语言来回答问题更好的学习方式了。这就好像做数学题一样,你要是能教会别人的话,可见你是真懂了。你多多回答,别人多多评论,你才能多多改进呀。
怎么认识自己?

首先表达你自己,然后倾听别人的意见,接着改进你自己,如此良性循环。这样还不仅仅是「认识自己」了.

(via 知乎 GayScript

 

(三)

1,认识自己的方式:自省 参照他人
自省:每天晚上复盘自己经过的事情,自己的处理方法,用一个旁观者的角度看自己。
朋友:看你喜欢什么样的人,问自己为什么喜欢。问问你的朋友为什么喜欢你。
敌人:看你讨厌什么样的人,问自己为什么讨厌他。思考他为什么讨厌你。
陌生人:看自己对各类热点事件中热点人物的评价,再看看别人的评价。为什么我和他们相同,为什么和他们不同。
孩子:生个孩子。观察他的成长。观察他面对外界的反应。每个孩子都是父母的影子。
父母:回头和父母聊聊。每个人都无法逃脱父母的影子。
2,认识自己的方法 分析自己的优势和不足
对自己的看法大起大落,应源于对自己的优势和不足的认识。所以,认识自己需要总结自己的优势和不足。
ps,人其实无所谓优势和不足,完全看你的特点和周围环境的配合程度。因此,我总结自己时只列特点。
3,分析自己优势和不足的切入点 从自己的社会角色开始
很多人习惯于用三观来分析自己。个人以为本质上人的所有行为的确都能归为三观。但三观抽象,建议按照自己的社会角色来分。
工作中的自己:领导、下属、同事、公司员工,这几个角色自己做的如何?对别人有哪些帮助?给别人哪些困扰?
家庭中的自己:作为丈夫(妻子)、作为子女、作为父亲(母亲),你有哪些特点?是否能让家人幸福?
社会中的自己:作为朋友、作为邻居、作为一面之交、作为陌生人....你有哪些特点?
ps,认识自己是很漫长的过程,不用一蹴而就。不如现在对自己的哪个方面有疑问,就从那一点开始。 
4,Tips
以上说明会让人误以为认识自己是为了满足他人。不是的,认识自己首先是为了让自己活的更好。因此,以上分析中,别忘了自己:我做这样的角色,什么时候开心吗?什么时候有成就感吗?什么时候失望?什么时候愤怒?....

via 知乎 许晓风

 

(四) 

首先需要明白的是,自我认识是一个动态的过程。我们不可能一次完成,甚至不可能在人生中的某一段时间就完成。
1、当然,便捷的方法有:心理测验、性格测试(如,九型人格就不错)、甚至可以通过解八字、生命密码。
2、另外 ,可以通过这三个问题:1)什么事情让我感动 2)什么人的作为让我羡慕 3)我对自己是否满意,理由。
3、读书,读书带来的共鸣感,不仅可以认识自己,还可以把自我的碎片进行整合。甚至可以引导你去建立自己和世界的关系。(人和世界的关系远远重要过他是什么样的)
4、旅行。你所遇到人和事,他们都会是你的镜子。当然,他们也是一些有污点和有颜色的镜子。但认识自己的过程中,正是这点最为重要。分清楚各种镜子中的自己,哪些是别人施加给你的自己,哪些是原本的自己。
总之,认识自己绝不是一次学习和答卷就可以掌握。它是一次旅途。Just enjoy it!

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